top of page

Pohkeenväistö

  • Writer: Meri Syrjälä
    Meri Syrjälä
  • Apr 26, 2019
  • 2 min read

Tämän liikkeen yhteydessä, huomaan mainitsevani usein ”vanha kunnon”. Mistä moinen arvostus kyseistä suoritetta kohtaan?


Mistä on kyse?


Pohkeenväistössä hevonen väistää sisäpohjetta, astuu sisäjaloilla ristiin, ulkojalkojen editse. Runko suorana, kaularankaa myöten. Asetus niskasta, liikkeen suunnasta poispäin. Liike voidaan suorittaa käynnissä tahi ravissa. Laukassa ei suotavaa, koska poljennan puhtauden kannalta haasteellista, luonnotonta. 


Miksi?

Käynnissä suoritettuna, oiva käynnin ”puhdistaja”. Jännittynyt (selästä), lyhyt puutteellinen askellus, epäpuhtaus, malttamattomuus jne. Näitä puutteita voidaan korjata voimakkaalla, rauhallisella pohkeenväistöllä, käynnissä.

Ravissa lisää lähinnä hevosen lapojen liikkuvuutta. Näin saadaan liikkumiseen irtonaisuutta, lennokkuutta.


Yleistä;

Selventää ratsukolle apujen käyttöä, niiden yhteisvaikutusta. Näin ollen parantaa hevosen kuuliaisuutta, kuin myös ratsastajalle hienovaraista apujen hallintaa.


Mistä mihin?

Mistä vaan, mihin vaan. Olennaisinta on ratsastajan tietoisuus, päättäväisyys linjasta. 

Huolellinen aloitus, sekä lopetus. 


Miten?

Hevonen suora. Ratsastaja siirtää painopisteen sisälle. Sisäpohje siirtyy taakse, ALAS. Sisäohja asettaa kevyesti, ulko-ohja säätelee, pitää vastaan. Samalla kun sisäpohje antaa signaalin väistöön, ulkopohje ”ottaa liikkeen vastaan” tukemalla hevosen kylkeä, juurikin normaalilla paikallaan, ulkoistuimen alla.


Tärkeää;

Kyse on hevosen SIJOITTAMISESTA rungoltaan oikein. Mikäli takaosa ei väistä riittävästi, etuosa väistää siis liikaa. Jarruta sen liikettä, jotta takaosa pääsee mukaan.

Tämä ei saa muodostua kamppailuksi, voimien mittelöksi, taistelutantereeksi. Mikäli et saa hevoselta reagointia jalallesi, signaaliin, tulee SINUN reagoida. Kannus avuksi, kerran. Muista kuiten korrektius, rauhallisuus, yksinkertaisuus. Kantapää ei missään vaiheessa suoritetta saa nousta ylös. Painopisteesi tulee säilyä sisällä, vakaana. Tämän varmistat pitäytymällä sisäjalallasi, sekä sisäkyljeltäsi jopa PIDEMPÄNÄ verraten ulkopuoleesi.


Tavoite?

Liikkeen irtonaisuus, lennokkuus, tulee lisääntyä pohkeenväistössä. Suoritteen tehtävä ei ole jarruttaa ylienergistä hevosta.

Ratsastaja istuu täysin vakaana läpi suoritteen. Lantio säilyy ”auki”, ei kierry, ei pyri millään muotoa auttamaan. 


Yleistä;

Vaihtamalla ratsastusteitä väistöille, hevonen pysyy kuuliaisena, keskittyneenä. Väistö tulee aina suorittaa vain ratsastajan toimesta. Muu on poikitusta, virheellistä.

Ohjat tulee säilyä vierekkäin, kaulaa vasten, molemmin puolin.

Panosta pariin hyvään suoritukseen. Okein suoritetun liikkeen positiivisista vaikutuksista huolimatta, maltti on valttia. Ei ole tarpeen toistaa suoritetta kovin monta kertaa ratsastuskerran aikana.


Istu alas, rauhoitu, mieti. Lue vielä kerran. Älä väistele teorian suomaa tekniikkaa.

Recent Posts

See All
Ratsastustiet

Tässä ala sen koommin niitä, teitä, piirtelemään. Niistä löytynee piirroksia alan kirjallisuudesta. Sen sijaan, puhun niiden tärkeydestä,...

 
 
Takaosakäännös

Mikä? Käännös takaosan ympäri. Miksi? Tämä suorite, opettaa ja vahvistaa sekä etuosan hallintaa takaosaan nähden, että selventää...

 
 

Comments


Commenting on this post isn't available anymore. Contact the site owner for more info.
Post: Blog2_Post

©2019 by Tämä ei ole armeija, mutta opetan teille kurinalaisuutta. Proudly created with Wix.com

bottom of page